FAQ | Therapiezentrum Kö40 in Hagen

Sie haben Fragen, im Therapiezentrum Kö40 bekommen Sie Antworten

Es gibt Fragen, die immer wieder von Patienten gestellt werden. Diese Fragen haben wir hier zusammengefasst und beantwortet (hierbei erheben wir keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit unserer „FAQ-Sammlung“, es sind vielmehr Fragen die uns in unserer täglichen Praxis immer wieder begegnen). Sollte sich Ihre Fragen hier noch nicht beantwortet finden, scheuen Sie sich bitte nicht uns anzusprechen. Wichtige Fragen zu einer angestrebten Physiotherapie oder einer gewünschten Kursteilnahme, beantworten wir Ihnen gerne telefonisch unter: 02331 - 204 124 0

Unser Therapiezentrum verfügt über fünf eigene Parkplätze direkt vor der Tür, die speziell für unsere Patienten und Kunden reserviert sind. Darüber hinaus bieten wir Ihnen kostenlose Parkplätze in dem nahegelegenen Volme Parkhaus (APCOA Parking) an. Dieses Parkhaus ist nur einen kurzen Fußweg von unserem Therapiezentrum entfernt und bietet Ihnen zusätzliche Parkmöglichkeiten, falls unsere direkt vor der Tür befindlichen Parkplätze einmal voll sein sollten. Wir möchten darauf hinweisen, dass RehaSport-Teilnehmer bei uns nicht kostenlos parken können. Wir bieten jedoch ein vergünstigtes Ausfahrtticket (Volme Parkhaus) für nur 1,50 EUR an.

Für unsere Patienten und Kursteilnehmer bieten wir kurzfristige Terminvergaben und lange Öffnungszeiten. Wir sind für Sie da, bei Beschwerden oder um rechtzeitig vorzubeugen – wenn es eilt, machen wir alles möglich.

Montag	08:00 - 20:00	Uhr
Dienstag	08:00 - 20:00	Uhr
Mittwoch	08:00 - 20:00	Uhr
Donnerstag	08:00 - 20:00	Uhr
Freitag	08:00 - 18:30	Uhr
Samstag (Trainingsfläche)	08:00 - 13:00	Uhr

Sofern von Ihrem Arzt ein Rezept vorliegt, bringen Sie dieses bitte zu Ihrem Ersttermin mit, ebenso wie Ihre Befunde, Röntgenbilder oder sonstige Unterlagen über Ihr Krankheitsbild. Bitte beachten Sie, das Rezepte gesetzlich versicherter Patienten laut Gesetzgeber innerhalb von 28 Tagen ab Ausstellungsdatum begonnen werden müssen! Ausnahme hiervon besteht nur, falls auf Ihrer Verordnung das Kreuzchen bei „dringlichem Behandlungsbedarf“ gesetzt ist, müssen wir innerhalb von 14 Tagen beginnen.

Wir haben vor der Tür, auf dem Parkplatz fünf EIGENE Parkplätze gekennzeichnet mit TZ-Kö40. Während Ihrer Therapiezeit können Sie diese, falls frei, nutzen. Ansonsten nutzen Sie die umliegenden Parkmöglichkeiten.

Ab Mai 2023 bieten wir zusätzlich, kostenfreie Parkplätze im Volme Parkhaus (APCOA Parking) an, damit müsst ihr euch über die lästige Parkplatzsuche keine Gedanken mehr machen!

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Parkhaus „Volme Galerie“ (1. und 2. Stunde je 1,80 EUR, 3. Stunde 2,00 EUR)
Parkhaus „Körnerstraße“ (1. und 2. 30 Min. 0,50 EUR, weitere Stunde 1,50 EUR)
Parkhaus „Theater Karree“ (je angefangene 60 Min. 2,00 EUR)

Angrenzend zum Grundstück zur Straßenseite befinden sich Behindertenparkplätze.

Rehasport/Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining mit dem Ziel, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und zu ergänzen. Dabei stellt der Rehasport keine eigenständige Therapie da, sondern eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation. Das Training findet innerhalb einer Gruppe statt beinhaltet Elemente aus dem Bereich des Sports und wird von einem speziell ausgebildeten Übungsleiter angeleitet. Ziel des Rehasports ist, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu verbessern und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Hilfe zur Selbsthilfe hat zum Ziel, Selbsthilfepotentiale zu aktivieren, die eigene Verantwortlichkeit des Betroffenen für seine Gesundheit zu stärken sowie ihn zu motivieren und Ihn in die Lage zu versetzen, langfristig selbstständig und eigenverantwortlich Bewegungstraining durchzuführen.

Allgemein hin wird Prävention mit „Vorbeugung“ gleichgesetzt. Die Fachleute bezeichnen Prävention als Strategien, die entweder spezifische Risikofaktoren für bestimmte Krankheiten vermindern oder mit verursachende Rahmenfaktoren beeinflussen, welche die Anfälligkeiten gegenüber Krankheiten verringern. Aktivitäten zur Reduzierung der Auswirkungen bereits vorhandener Krankheiten sind dabei einbezogen.

Im § 20 SGB V ist der gesetzliche Auftrag der Krankenkassen verankert, die Gesundheit der Versicherten nachhaltig zu fördern und gleichzeitig zu einer Verminderung der sozial bedingten Ungleichheit von Gesundheitschancen beizutragen. Konkretisiert wird der gesetzliche Auftrag durch den „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes.

Die sogenannten nicht übertragbaren Krankheiten sind epidemiologisch weit verbreitete Krankheiten, die in hohem Maße zu Beeinträchtigungen von Lebensqualität, Arbeitsfähigkeit und Lebenserwartung beitragen. Hierzu zählen vor allem Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus, chronische Lungenerkrankungen und Muskel-Skeletterkrankungen. Diese Krankheiten können durch einen gesundheitsförderlichen Lebensstil und durch zielgerichtete Präventionsmaßnahmen weitgehend vermieden werden.

Eine Fitness-Analyse ist ein nützliches Instrument zur Überwachung beziehungsweise Steuerung des Trainingsprozesses von Amateur- und Leistungssportlern. Da die aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit eines Sportlers gemessen wird und mittels der ermittelten Ergebnisse der Leistungsfortschritt über einen definierten Zeitraum dokumentiert werden kann. Über diese Daten können mögliche Fehler in Training oder in der Ernährung schon relativ früh erkannt und behoben werden. Trotz aller Möglichkeiten die sich innerhalb oder außerhalb des Internets anbieten, bevor Sie Ihr Trainings- und/oder Ernährungsverhalten massiv ändern, sollten Sie sich fachmännisch untersuchen lassen (Arzt oder Sportmediziner). Solch eine Untersuchung gibt Aufschluss darüber, ob Ihr Körper dies auch zulässt. Erst nach diesem „Check-Up“, sollten Sie mit dem Training oder auch einer gröberen Ernährungsumstellung beginnen!

Grundsätzlich gibt es sehr viele erprobte Methoden, um die Leistungsfähigkeit sowie den körperlichen Leistungszustand eines Menschen zu beurteilen und zu analysieren. Viele dieser Methoden beruhen auf wissenschaftlichen Studien, aber auch auf jahrelangen Erfahrungswerten aus dem Gesundheits-, Ernährungs- und Trainingssektor. Die gängigen Bewertungsgrundlagen umfassen den Broca-Index , den Body Mass Index (BMI), den Waist-to-Height-Ratio (WHtR), Körperfett-Analysen, Energiebedarfs-Analysen, Nähstoff-Empfehlungen oder auch Trainingspuls-Empfehlungen. Leider bringen einem diese ganzen Methoden relativ wenig, wenn man nicht weiß wie diese ermittelt beziehungsweise ausgewertet und kombiniert werden können.

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