Sofern von Ihrem Arzt ein Rezept vorliegt, bringen Sie dieses bitte zu Ihrem Ersttermin mit, ebenso wie Ihre Befunde, Röntgenbilder oder sonstige Unterlagen über Ihr Krankheitsbild. Bitte beachten Sie, das Rezepte gesetzlich versicherter Patienten laut Gesetzgeber innerhalb von 28 Tagen ab Ausstellungsdatum begonnen werden müssen! Ausnahme hiervon besteht nur, falls auf Ihrer Verordnung das Kreuzchen bei „dringlichem Behandlungsbedarf“ gesetzt ist, müssen wir innerhalb von 14 Tagen beginnen.

Eine Behandlungseinheit richtet sich nach der Verordnung des Arztes. Bei Ihrer Anmeldung werden Sie auch individuell aufgeklärt.

Ja, Termine können Sie unter +49(0)2331 20 41 240  telefonisch vereinbaren – persönlich sind wir für Sie, wochentags, zu unseren Öffnungszeiten, jeder Zeit ansprechbar. Für mehr Informationen, besuchen Sie unser Kö40-Präventionskurs-Angebot hier informieren wir Sie über alle Möglichkeiten von individuellen Gesundheitsvorsorgemaßnahmen, die im Therapiezentrum Kö40 angeboten werden.

Bitte informieren Sie uns rechtzeitig, mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin. Nutzen Sie, auch ausserhalb unserer Telefonsprechzeiten, unseren Anrufbeantworter unter +49(0)2331 20 41 240 . Nicht, oder zu spät abgesagte Termine müssen wir Ihnen leider privat in Rechnung stellen. Wir bitten hierfür um Ihr Verständnis.

Selbstverständlich beraten wir Sie gerne. Wir bieten Ihnen gerne spezielle Beratungstermine an. Bitte vereinbaren Sie hierfür einen speziellen „Beratungstermin“. Bitte beachten Sie, dass Beratungsleistungen nicht von den Krankenkassen erstattet werden. Wir erheben eine Pauschale von 25,00 EUR.

Bei einer geplanten Operation zum Beispiel an Knie, Schulter oder Hand, empfehlen wir, die Termine zur Therapie, im Vorfeld der OP zu vereinbaren. So können wir direkt im Sinne Ihrer Gesundheit starten.

Unsere Praxis liegt zentral in Hagen, mit optimaler Anbindung zu den öffentlichen Verkehrsmitteln. Sie erreichen uns mit allen Buslinien: Haltestelle Sparkassenkarree / Stadtmitte. Kostenpflichtige Parkplätze finden Sie rund um unsere Praxis in den umliegenden Parkhäusern (siehe „Parkgebühren“).

Wir haben vor der Tür, auf dem Parkplatz vier EIGENE Parkplätze gekennzeichnet mit TZ-Kö40. Während Ihrer Therapiezeit können Sie diese, falls frei, nutzen. Ansonsten nutzen Sie die umliegenden Parkmöglichkeiten.

Parkhaus „Volme Galerie“ (1. und 2. Stunde je 1,80 EUR, 3. Stunde 2,00 EUR)
Parkhaus „Körnerstraße“ (1. und 2. 30 Min. 0,50 EUR, weitere Stunde 1,50 EUR)
Parkhaus „Theater Karree“ (je angefangene 60 Min. 2,00 EUR)

Angrenzend zum Grundstück zur Straßenseite befinden sich Behindertenparkplätze.

Ihr betreuender Arzt kann Ihnen ein Rezept für Physiotherapie ausstellen, nachdem er aufgrund der Diagnose und die mit dieser einhergehenden Leitsymptomatik (Funktionsstörung / Schädigung) eine therapiebegründende Verordnung für sinnvoll erachtet hat.

Ja, seit dem 1. Januar 2004 gelten die folgenden vom Gesetzgeber festgelegten Zuzahlungen: Ihr Eigenanteil beträgt 10 % der Kosten für die Physiotherapie sowie 10 Euro je Rezept. Die Zuzahlungen sind direkt vor Ort im Therapiezentrum Kö40 zu leisten. Wir stellen Ihnen hierüber gerne eine Quittung aus.

Wenn Ihr Arzt nichts anderes verordnet hat, müssen Sie die Behandlung der Physiotherapie innerhalb von 10 Tagen nach Ausstellung des Rezeptes beginnen. Nehmen Sie die Behandlung erst später auf, verliert das Rezept seine Gültigkeit. Wenn Sie eine Verordnung für Heilmittel haben, setzen Sie sich deshalb bitte zeitnah mit uns in Verbindung.

Die Trainingseinheiten sind je nach Trainingsziel in Dauer, Umfang, Intensität und Häufigkeit variabel. Bevor das Training beginnen kann, stellen Funktionstests die Belastbarkeit fest. Basierend auf diesen Erkenntnissen entwickelt wir im Therapiezentrum Kö40 ein individuelles Trainingsprogramm für Sie.

Rehasport/Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining mit dem Ziel, die medizinische Behandlung mit Hilfe von körperlicher Bewegung zu fördern und zu ergänzen. Dabei stellt der Rehasport keine eigenständige Therapie da, sondern eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation. Das Training findet innerhalb einer Gruppe statt beinhaltet Elemente aus dem Bereich des Sports und wird von einem speziell ausgebildeten Übungsleiter angeleitet. Ziel des Rehasports ist, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu verbessern und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Hilfe zur Selbsthilfe hat zum Ziel, Selbsthilfepotentiale zu aktivieren, die eigene Verantwortlichkeit des Betroffenen für seine Gesundheit zu stärken sowie ihn zu motivieren und Ihn in die Lage zu versetzen, langfristig selbstständig und eigenverantwortlich Bewegungstraining durchzuführen.

Rehasport/Rehabilitationssport ist für jeden Patienten geeignet, der Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat hat. Auch für Menschen mit chronischen Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates ist der Rehabilitationssport ein adäquates Mittel zur Schmerzlinderung und zur Steigerung des Wohlbefindens, dabei ist es unabhängig vom Alter des Patienten.

Sie benötigen eine Verordnung über Rehabilitationssport. Diese kann von jedem Arzt, der eine Kassenzulassung besitzt verordnet werden und muss von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden. Sie umfasst in der Regel 50 Übungseinheiten, die innerhalb eines Zeitraums von 18 Monaten in Anspruch genommen werden sollten.

Alle gesetzlichen Krankenkassen genehmigen den Rehasport und zahlen die reine Gymnastik zu 100%.

Regelmäßigkeit ist besonders wichtig. Betrachten Sie den Besuch des Kurses im Therapiezentrum KÖ40 als etwas besonderes für sich! Nehmen Sie sich eine Auszeit vom beruflichen Streß, dem ungesunden Alltag und der Hektik unserer Zeit. Guter Sport entspannt- und macht glücklich!

Allgemein hin wird Prävention mit „Vorbeugung“ gleichgesetzt. Die Fachleute bezeichnen Prävention als Strategien, die entweder spezifische Risikofaktoren für bestimmte Krankheiten vermindern oder mit verursachende Rahmenfaktoren beeinflussen, welche die Anfälligkeiten gegenüber Krankheiten verringern. Aktivitäten zur Reduzierung der Auswirkungen bereits vorhandener Krankheiten sind dabei einbezogen.

Im § 20 SGB V ist der gesetzliche Auftrag der Krankenkassen verankert, die Gesundheit der Versicherten nachhaltig zu fördern und gleichzeitig zu einer Verminderung der sozial bedingten Ungleichheit von Gesundheitschancen beizutragen. Konkretisiert wird der gesetzliche Auftrag durch den „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes.

Die sogenannten nicht übertragbaren Krankheiten sind epidemiologisch weit verbreitete Krankheiten, die in hohem Maße zu Beeinträchtigungen von Lebensqualität, Arbeitsfähigkeit und Lebenserwartung beitragen. Hierzu zählen vor allem Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus, chronische Lungenerkrankungen und Muskel-Skeletterkrankungen. Diese Krankheiten können durch einen gesundheitsförderlichen Lebensstil und durch zielgerichtete Präventionsmaßnahmen weitgehend vermieden werden.

Die Einübung gesundheitsgerechter Verhaltensweisen beispielsweise im Rahmen von Ernährungs-, Bewegungs-, Entspannungskursen oder in gezielten Beratungen kann dazu beitragen, Übergewicht, Bluthochdruck, Bewegungsmangel o. ä. zu vermeiden. Die Förderung individueller Kompetenzen der Belastungsverarbeitung kann Depressionen und Angststörungen vorbeugen.

In der Kursdatenbank auf der Internetseite Ihrer zuständigen Krankenkasse erfahren Sie sofort, welche qualitätsgeprüften Kurse gefördert werden. Voraussetzung für die Kursförderung ist, dass die Kriterien und Voraussetzungen des Leitfadens Prävention eingehalten werden. Auch Ihre örtliche Geschäftsstelle kann Ihnen Auskünfte über die Kursförderung geben.

Eine Fitness-Analyse ist ein nützliches Instrument zur Überwachung beziehungsweise Steuerung des Trainingsprozesses von Amateur- und Leistungssportlern. Da die aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit eines Sportlers gemessen wird und mittels der ermittelten Ergebnisse der Leistungsfortschritt über einen definierten Zeitraum dokumentiert werden kann. Über diese Daten können mögliche Fehler in Training oder in der Ernährung schon relativ früh erkannt und behoben werden. Trotz aller Möglichkeiten die sich innerhalb oder außerhalb des Internets anbieten, bevor Sie Ihr Trainings- und/oder Ernährungsverhalten massiv ändern, sollten Sie sich fachmännisch untersuchen lassen (Arzt oder Sportmediziner). Solch eine Untersuchung gibt Aufschluss darüber, ob Ihr Körper dies auch zulässt. Erst nach diesem „Check-Up“, sollten Sie mit dem Training oder auch einer gröberen Ernährungsumstellung beginnen!

Grundsätzlich gibt es sehr viele erprobte Methoden, um die Leistungsfähigkeit sowie den körperlichen Leistungszustand eines Menschen zu beurteilen und zu analysieren. Viele dieser Methoden beruhen auf wissenschaftlichen Studien, aber auch auf jahrelangen Erfahrungswerten aus dem Gesundheits-, Ernährungs- und Trainingssektor. Die gängigen Bewertungsgrundlagen umfassen den Broca-Index , den Body Mass Index (BMI), den Waist-to-Height-Ratio (WHtR), Körperfett-Analysen, Energiebedarfs-Analysen, Nähstoff-Empfehlungen oder auch Trainingspuls-Empfehlungen. Leider bringen einem diese ganzen Methoden relativ wenig, wenn man nicht weiß wie diese ermittelt beziehungsweise ausgewertet und kombiniert werden können.