„Train Safer“, das individuell gestaltbare Power Plate® Vibrationstraining. Die Power Plate® Technology hat ihren Ursprung in der russischen Raumfahrt. Dort wurde sie eingesetzt, um den degenerativen Effekt der Schwerelosigkeit auf Muskeln- und Knochenstrukturen entgegenzuwirken. In zahlreichen unabhängigen und wissenschaftlichen Studien wurden die positiven Effekte des Power Plate® Vibrationstraining in den verschiedenen Bereichen am Menschen belegt. Der Kurs kann von der Krankenkasse nach § 20 ABS. 1 und 2 SGB V mit bis zu 80 % bezuschusst werden. Mit über 100 verschiedenen Anwendungsbereichen und 1.300 Übungsvideos, ist für jeden Patient genau das Richtige dabei – gönnen Sie sich ein effizientes Power Plate® Vibrationstraining.
Sie möchten nachhaltig und unter gesundheitlichen Aspekten Ihren Körper trainieren oder nach einer erfolgten Therapie auch weiterhin aktiv sein? Im Therapiezentrum Kö40 bieten wir Ihnen individuelle Lösungen an.
Regeneration, Mobilisierung und Stabilisierung: MobiStar® ist ein Programm zur aktiven Regeneration, Mobilisierung und Stabilisierung des gesamten Körpers. Das Kö40-MobiStar®-Faszientraining ist ein Programm, das mit gezielten Übungen die Faszien (Bindegewebe) „löst“ und gleichzeitig dem Körper Kraftimpulse und Stabilität gibt.
Aktiv Rückenleiden vorbeugen, der Kö40-Präventionskurs „Rückenfit“ richtet sich an alle, die aktiv Rückenleiden vorbeugen möchten oder rückenfreundliche Verhaltensweisen erlernen möchten, um diese fest in ihren Alltag integrieren wollen. Jede Einheit besteht aus einer Mischung zwischen Theorie und Bewegung.